Простите, что не по теме диагноза. Варе два, приступы почти каждый день, муж на вахте, бабушки далеко. Я плачу в ванной и снова иду улыбаться. Как вы справляетесь? Мне правда нужен совет.
3 лайка
Настя, вы не одна. То, что вы чувствуете, — нормально. Это не слабость, а усталость, которой слишком много.
1 лайк
Мне помогло, когда я разрешила себе час в день ничего не делать для «пользы». Просто кофе, сериал, прогулка. И ребёнку лучше, когда мама живая.
1 лайк
Анастасия, мы рядом. Есть бесплатные психологические консультации для родителей детей с особенностями — отправила вам в личку проверенные контакты. Если станет совсем плохо — позвоните на телефон доверия, это бесплатно и анонимно.
4 лайка
И попросите помощи у соцзащиты: в некоторых регионах есть «передышка» — с ребёнком побудут несколько часов, пока вы отдохнёте.
Спасибо вам. Я впервые за долгое время почувствовала, что меня понимают. Написала психологу.
2 лайка